综上所述，钓鱼有其好处，但是也有一些负面影响，如不能过度依赖捕捞，同时需要尽可能地保护环境和生态平衡。
一钓鱼可以强身健体钓鱼在外行眼中可能就是呆坐着等鱼咬钩，其实完全不是那么回事钓鱼时，钓鱼人要经常地站起来抛竿，全身都会进行整体地协调运动，让身体各部位得到很好地锻炼遛鱼时，更是力量和技巧的博弈总之。
1钓鱼环境有益养身保健 钓鱼于江河湖海，空气清新，阳光充足，噪音小，是养身保健的良好环境江河湖海边的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体各种相应的良好的生理反应日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。
有了强大的心脏血管系统，钓友的血液质量也好于常人，身体对长期钓鱼发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平4肺部及呼吸系统 钓鱼往往是在野外，这里空气新鲜，比城市强得多了长期钓鱼锻炼使肺功能变强。
1有效锻炼身体 钓鱼过程中，看似简单的一蹲一站甩竿博鱼的超级有氧轻松运动，是其他运动不可比拟的，这一系列的钓鱼动作使全身得到了有效锻炼2促进呼吸系统健康 钓鱼多选在远离城市的郊区，在湖泊池塘周围，空气。
一钓鱼可以强身健体现如今，许多的年轻人都喜欢熬夜看剧刷短视频打游戏，对身体造成的损耗非常大，导致身体处于亚健康状态钓鱼则可以呼吸新鲜的空气，沐浴阳光，通过抛竿和遛鱼来活动筋骨，强身健体，提高肌体的免疫力 钓鱼对年轻。
常此已往，体内便形成了抗感冒的免疫抗体 4在户外钓鱼，全身都受到太阳的照射，对身体也是有好处的5钓鱼可以提高人的耐性特别是对于现在紧张的工作压力，可以说钓鱼是最好的放松方法。
经常钓鱼的人身体都不好1 1眼睛疾病 我们在钓鱼的时候，会长时间的紧盯浮漂，白天光线强，晚上又特别弱，对我们的眼睛影响很大，如果不注意的话，就会出现眼睛干涩流泪，甚至出现视力减退等情况，所以我们在平常垂钓时，白天记得佩戴带有偏光。
下面是我为大家整理的钓鱼对身体有什么好处，希望对大家有所帮助！钓鱼对身体的好处 1钓鱼环境有益养身保健 钓鱼于江河湖海，空气清新，阳光充足，噪音小，是养身保健的良好环境江河湖海边的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜。
5野钓伤身体，长期日夜颠倒，导致生物钟紊乱，很多时候野钓会遇到蛇虫等来自野外的威胁，夜间失足也不是件小事6很多钓鱼人饭点不准，导致到了吃饭的时间将就下就过去了，或者就是不吃，对肠胃伤害很大。
我们的眼睛会越用越好，看得越来越清晰而你们玩手机电脑的都是在对眼睛进行慢性的伤害2其次是钓鱼者一般身体都比较健康，经常接触大自然，不仅能呼吸到新鲜的空气，还能让身体吸入大量的负氧离子，对身体新陈代谢有。
生活中很多人都有钓鱼的习惯，尤其是年纪比较大的人，总喜欢带着工具去河边钓鱼，其实并不是为了钓鱼吃，最主要的是兴趣爱好，那么，经常钓鱼对身体有好处吗？1钓鱼于江河湖海，空气清新，阳光充足，噪音小，是养身保健的。
钓鱼的地方水面宽阔，氧气充足，有益身心健康在钓鱼的过程可以放任放下压力，放松心情，在享受上鱼和搏鱼的过程中，找到喜悦感和成就感只要合理安排时间和精力，经常外出钓鱼有点良多，如果您没找到合适的休闲活动不妨加入。
5康垂钓是一种野外活动，离开喧闹空气污染的城市，置身于青山绿水鸟语花香之中，呼吸新鲜空气，沐浴柔和的阳光，动则健体，静则养心，乐则开怀，又能经常食到自己钓的鲜鱼，岂能不健康另外，据现代医学研究证明。
1极冷和极热的天气不适合钓鱼，无论是温度过冷还是过热，在室外钓鱼都可能对健康造成影响，冬季容易导致伤风感冒，甚至导致关节炎，夏季容易导致中暑，损害人们身体2长期夜钓，处在黑暗的夜间容易损害视力3长时间的。
极冷和极热的天气不适合钓鱼，无论是温度过冷还是过热，在室外钓鱼都可能对健康造成影响，冬季容易导致伤风感冒，甚至导致关节炎，夏季容易导致中暑，损害人们身体长期夜钓，处在黑暗的夜间容易损害视力长时间的坐着不动。
